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레시피 | 초석잠 과일 샐러드

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(작성자 : 최고관리자 |  작성일17-03-08 08:59 |   조회3,654회 |   댓글1건)

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달콤하고 고소한 맛이 일품인 종합 선물세트 같은 과일샐러드에 초석잠을 넣어 영양까지 업그레이드 해보았습니다.
 
재료 : 초석잠 한줌, 사과 1개, 단감 1개, 삶은 메추리알 15알, 오이 1/2개, 땅콩 한줌, 블루베리(또는 건포도나 크랜베리) 반줌
드레싱재료 : 플레인요거트 1통(100g), 마요네즈 3큰술, 머스터드, 1/2, 꿀, 소금 한꼬집
 
방법 : 오이와 사과는 껍질째 깨끗이 씻어 사방 1.5센티 크기로 자르고,
단감은 껍 질을 벗겨 사방 1.5센치 크기로 잘라주세요.
드레싱재료를 볼에 넣고 섞어주세요.
볼에 잘라 놓은 재료와 초석잠, 땅콩, 드레싱재료를 넣고 먹기 직접에 버무 려주세요.
생초석잠을 넣어서 더욱 맛있답니다~
 

댓글목록

한가인님의 댓글

한가인 작성일

그러나 오버스타인이 대륙으로 건너간 것은 입수한 물건을 처분하기 위해서였
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